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Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel fein zerdrücken. Die Orange auspressen und den Saft mit dem Avocadopüree mischen. Den Knoblauch schälen, zerdrücken und hinzufügen.
Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel abschmecken und ein paar Korianderblättchen unterrühren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: