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Die Avocado entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und zusammen mit dem hartgekochten Ei mit einer Gabel in einem Schüsselchen zerdrücken. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut vermengen. Mit den Gewürzen abschmecken. Wer möchte, kann auch noch frische Kresse hinzufügen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: