- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Mango schälen, entkernen, grob würfeln und pürieren. Das Püree gründlich mit der Kokosmilch verrühren.
Himbeeren verlesen, waschen und trocknen.
Aprikosen waschen, trocknen, halbieren, entkernen und fein würfeln.
Alle Zutaten miteinander vermengen und in Gläsern anrichten. Auf Wunsch einige Himbeeren zur Garnitur zurückbehalten und mit Kräuterzweigen und Schokosplittern garnieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: