- 8 Stunden
Ananas und Mango schälen und in sehr feine Würfel schneiden. Alle Zutaten gut miteinander mischen und unter ständigem Rühren ca. 4 Min. kochen lassen. Von der Kochstelle nehmen, noch heiß in vorbereitete Gläser füllen und sofort verschließen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: