Ananas - Chili - Suppe mit roten Linsen



  • Möhren grob raspeln, Zwiebeln in feine Spalten schneiden, Ingwer reiben, Ananas fein würfeln.

  • Linsen in einem Liter Wasser 15 Minuten kochen, mit Salz und Brühe würzen.

  • Öl erhitzen, Ingwer, Zwiebeln und Möhren 10 Minuten dünsten, Ananas hinzufügen, weitere 5 Minuten köcheln lassen. Die Hälfte der gegarten Linsen hinzufügen, pürieren, mit Wasser (nach Bedarf und Belieben) aufschütten, mit Kokosmilch, Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Restliche Linsen unpüriert hinzufügen.

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AUTOR

Mark

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