- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 10 Minuten |
Den Amaranth mit Wasser nach Packungsanleitung kurz aufkochen, dann 30 Minuten köcheln und weitere 10 Minuten quellen lassen. Danach in eine Schüssel umfüllen.
Kokosmilch, Honig und Zimt zugeben und umrühren. Die Konsistenz sollte glibberig sein. Wer es süßer möchte, kann mehr Honig zugeben.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: