Alex' veganes Seitan-Auberginen-Curry

Name: Alex' veganes Seitan-Auberginen-Curry - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 2 Bund Frühlingszwiebel(n); 3 Karotte(n); 2 Dose Kokosmilch; 3 Knoblauchzehe(n); 1 Aubergine(n); 250 g Seitan (Seitanschnitzel); 1 Paprikaschote(n), grün; 1 Brühwürfel, vegan; 2 EL Currypulver; 1 EL Kartoffelstärke; etwas Wasser; Öl zum Braten

Arbeitszeit ca	30 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Das Gemüse waschen und klein schneiden. Seitan in Streifen schneiden.
Schritt 2

Die Zwiebel und die ganze Knoblauchzehen in einer großen Pfanne mit heißem Öl bzw. Pflanzenmargarine andünsten. Nach und nach Seitan und weiteres Gemüse dazugeben. 2 Dosen Kokosmilch und ca. 1/8 - 1/4 Liter Wasser dazuschütten.
Schritt 3

Kartoffelstärke in einem Gefäß mit etwas Wasser anrühren und in die Pfanne gießen. Mit den Gewürzen abschmecken und leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Wer es schärfer möchte, fügt eine klein geschnittene Pfefferschote bei.
Schritt 4

Mit Reis servieren und vegan genießen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.