- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Weißkohl und Rotkohl getrennt fein raspeln.
Jeweils mit etwas Salz und Essig fest stampfen und in einem Sieb ablaufen lassen.
Möhren fein raspeln.
Zwiebeln fein hacken.
Rucola fein schneiden.
Aus Rapsöl, Honig, Senf, Essig, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren.
Brot entrinden, fein würfeln und im Erdnussöl braten.
Alle Zutaten vermengen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: