- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 85 Minuten |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Zubereitung: | 60 Minuten |
Backofen auf 200°C vorheizen. Paprika, Curry und Salz mit 3-4 EL Öl vermischen. Kartoffeln abbürsten, waschen, vierteln und mit dem Würzöl vermengen.
Die Kartoffeln auf ein Backblech verteilen und für ca. 50 Minuten im Ofen backen.
In der zwischenzeit, Quark und Joghurt gut vermengen, mit Salz und Paprika abschmecken. Steaks abwaschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen.
15 Minuten bevor die Kartoffeln gar sind, die Steaks von beiden Seiten scharf anbraten und dann bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten fertig garen.
Steaks mit den Kartoffeln anrichten und den Quark-Joghurt-Dip dazu servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: