- 20 Minuten
Das vorbereitete Kraut hobeln und mit etwas Salz in einer Schüssel mürbestampfen oder -kneten.
Die Möhren und die Äpfel (mit Schale) ebenfalls hobeln und zum Kraut geben. Das Öl, den Saft der halben Zitrone (bei Bedarf auch mehr) zugeben und mit 1 Prise Zucker abschmecken.
Tipp: Der Salat lässt sich auch gut auf Vorrat machen und in Frischhaltedosen im Kühlschrank aufbewahren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 101 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: