- 15 Minuten
Banane, Orange und Kiwi schälen. Äpfel entkernen. Alles in Stücke schneiden und in den Mixer geben. 200 ml Mineralwasser und einen guten Spritzer Zitronensaft dazugeben. Die Zutaten mixen bis eine flüssige Masse entstanden ist.
Ergibt ca.1,2 Liter
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: