- 15 Minuten
Die Bohnen abgießen und das Bohnenwasser auffangen. Ebenso viele Kartoffeln wie Bohnen verwenden.
Die Kartoffelwürfel mit der Zwiebel in etwas Wasser gar kochen. Eine Mehlschwitze mit der Bohnenbrühe herstellen und mit Salz, Pfeffer und Essig (ca. 2 EL) fein säuerlich abschmecken.
Die Bohnen sowie die abgetropften Kartoffeln und Zwiebeln dazugeben, alles kurz durchkochen lassen und nochmals abschmecken.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 83 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: