- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Das Kalbfleisch in einem Topf mit kaltem Wasser bedecken, zerkleinertes Suppengrün und gewürfelte Zwiebel, Essig, Salz und Gewürze dazugeben, langsam aufkochen lassen.
30 Minuten sanft köcheln lassen, dann die Platte abschalten und das Fleisch im Sud langsam abkühlen lassen. Gemüse aus dem Sud nehmen und eventuell aufbewahren (siehe unten). Fleisch 12 Stunden, am besten über Nacht im Sud ziehen lassen.
Thunfisch mit Sardellenfilets und Kapern pürieren, mit Mayonnaise vermischen, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Fleisch in dünne Scheiben schneiden, auf eine Platte legen und zart mit Sauce überziehen, nach Belieben mit Kräutern, Kapern, Sardellenfilets etc. garnieren. Die restliche Sauce extra dazu reichen
Wenn man die Sauce kalorienarm strecken will, kann man das Gemüse aus dem Sud dazugeben und mitpürieren. Schmeckt sehr gut und gibt noch etwas Besonderes an Geschmack dazu! Wenn die Sauce zu dick ist, kann man sie mit etwas Sud verdünnen.
Der restliche Sud eignet sich zum Aufgießen für Suppen oder Saucen. Eventuell in Portionen einfrieren!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: