- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Pflanzenmilch in einem Topf erwärmen und die gemahlenen Dinkelkörner sowie die Kokosflocken hinzugeben und alles köcheln lassen, bis es eindickt.
Jetzt das Kokosmus unterrühren und in einen Teller füllen. Die Banane in Stücke oder Scheiben schneiden und dazugeben.
Bei Bedarf den Porridge noch mit Kokosflocken dekorieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: