- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Kartoffeln kochen, auskühlen lassen und in Würfel schneiden. Die Karotten vierteln und in kleine Stücke schneiden. Diese gar kochen und auskühlen lassen. Die Erbsen in den letzten 3 Minuten mitgaren, falls man frische oder TK-Erbsen verwendet. Die Soja-Mini-Wiener in Scheiben schneiden und leicht in einer Pfanne braten. Die Würstchen beiseite stellen und auskühlen lassen. Die Zwiebel fein schneiden und die sauren Gurken in kleine Stücke schneiden.
Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schüssel geben. Den Senf, die Mayonnaise, die Gewürze, den Zitronensaft und den Sojaquark dazugeben, durchmischen und abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: