- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Datteln ein paar Stunden in Wasser einweichen, danach das Wasser entfernen.
Die festen Zutaten pürieren und nach Bedarf und gewünschter Konsistenz die Flüssigkeiten hinzugeben.
Die Menge reicht für ca. zwei bis drei kleine Schraubgläser.
Hinweis: Auch wenn man keine Datteln mag, lohnt es sich, das Rezept auszuprobieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: