- 50 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Nudeln nach Packungsangabe kochen. Dann abgießen und zunächst im verwendeten Topf beiseitestellen.
Während die Nudeln kochen, das TK-Gemüse zubereiten. Entweder auf dem Herd garen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 12 Minuten gut weich werden lassen.
Die Zwiebeln würfeln und in einer separaten Pfanne mit etwas Rapsöl andünsten. Das Gemüse zu den Zwiebeln geben und Hafercuisine, Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer der Sauce hinzufügen. Nach ca. 5 Minuten Kochzeit die Sauce über die Nudeln im verbliebenen Topf geben und gut umrühren.
Tipp: sehr lecker mit veganen Ravioli.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: