- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Nudeln in kochendem Wasser mit einem Schuss Sesamöl 4 Minuten garen. Abgießen und kalt abspülen, damit sie nicht weitergaren.
Den Rotkohl und die Paprika in Streifen schneiden. Die Karotten (ich habe nur 1 verwendet) und den Lauch in Scheiben schneiden. Den Sellerie fein würfeln. Die Saucenzutaten zusammenmixen.
Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin braten, bis es weich wird aber noch bissfest ist. Das Gemüse leicht salzen und pfeffern. Die Nudeln zum Gemüse geben und die Sauce unterrühren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: