- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Cashewkerne eine Stunde in ausreichend Wasser einweichen. Anschließend abgießen, waschen und abtropfen lassen.
Cashewkerne, 300 ml Wasser, Hefeflocken, Mandelmus sowie die Gewürze nach Belieben in einem Mixer auf höchster Stufe 1 - 2 Minuten mixen, bis die Masse cremig ist.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: