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Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Gurke hobeln und mit Salz bestreuen, gut umrühren und eine halbe Stunde stehen lassen. Das Wasser aus den Gurken drücken. Gurken mit Joghurt mischen und 2 gepresste Knoblauchzehen dazugeben. Mit Pfeffer und evtl. mit Salz abschmecken und eine weitere halbe Stunde ziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: