- 10 Minuten
Die Tomaten würfeln, den Schnittlauch in Ringe schneiden. Joghurt und Quark mit dem Mineralwasser glatt rühren.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann die Tomatenwürfel und Schnittlauchröllchen unterheben. Ich gebe noch etwas Chilipulver mit dazu. Schmeckt sehr lecker zu Pellkartoffeln oder auf frischem Brot.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: