- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Tomaten aushöhlen. Paprika sehr fein würfeln. Zucchini sehr fein würfeln. Mais, Koriander, Zucchini mischen und in die Tomaten einfüllen.
Den Rest, der nicht in die Tomaten passt, um die Tomaten verteilen.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren und in die Tomaten gießen und um den Rest herum verteilen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: