Thunfischcreme deluxe

Name: Thunfischcreme deluxe - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft; 3 EL Naturjoghurt, 1,5 % Fett; 1 Paprikaschote(n), rot; 2 EL Mais; 1 EL Cremefine; Salz und Pfeffer; Dill

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Thunfisch, Cremefine und Joghurt in einen Mixer geben und pürieren. Das Gemüse unterheben oder mit in den Mixer geben. Mit Salz, Pfeffer und Dill abschmecken.
Schritt 2

Dazu passt ein Vollkornbrötchen oder frisches Vollkornbrot.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Thunfischcreme deluxe

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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