Thunfisch-Tomaten-Zwiebel-Salat

Name: Thunfisch-Tomaten-Zwiebel-Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 1 Zwiebel(n); 1 Tomate(n); 1 Dose Thunfisch; n. B. Salz und Pfeffer; 150 g Joghurt, 1,5 %

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Tomate und Zwiebel klein schneiden und in eine Schale geben. Thunfisch dazugeben sowie den Joghurt. Mischen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

patty89 says:

Hallo wir hatten weniger Joghurt aber mehr Tomaten War aber sehr lecker Gab es heute als Vorspeise Danke für das Rezept LG patty
zwergenwerke85 says:

Man braucht nicht viele Zutaten, es ist super lecker und macht satt. Volle Sterne von mir. Ich habe allerdings nur 40g Joghurt für 1 Portion genommen. VG, Zwergenwerke

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Thunfisch-Tomaten-Zwiebel-Salat

Menge pro Portion
kJ (kcal)		397 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Thunfisch-Tomaten-Zwiebel-Salat

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Nährwertangaben

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