Thunfisch mit Zucchini - Sapodila Salat



  • Die Zucchini fein würfeln. Die Sapodila schälen, entkernen und ebenfalls fein würfeln.

  • Die Knoblauchzehen anquetschen und mit dem Chiliöl in einer Pfanne erwärmen. Den Thunfisch darin von allen Seiten kurz anbraten, damit er innen roh bleibt.

  • Den Thunfisch herausnehmen und im Ofen warm stellen. Den Knoblauch entfernen.

  • Den Rohrzucker im Öl karamellisieren lassen, mit dem Saft der Zitrone ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen. Diese Sauce sofort über die Zucchini- und Sapodilawürfel gießen und den Salat damit marinieren.

  • Salat anrichten, den Thunfisch aus dem Ofen nehmen und sofort servieren.

  • * Sapodila ist eine exotische Frucht aus Thailand und hat ähnliche Aromen wie eine Birne.

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AUTOR

Mark

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