- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 10 Minuten |
Mais mahlen und in eine Schüssel geben, nach und nach 100 - 150 ml warmes Wasser dazugeben, bis ein zäher Teig entsteht.
Den Teig mindestens 10 min ruhen lassen.
Salzwasser zum Kochen bringen und die Spätzle mit einem Spätzlehobel hinein reiben, ca. 3-5 min kochen lassen. Damit sie nicht kleben, kann man sie anschließend in kaltes Wasser geben und danach im Topf wieder erwärmen.
Dieses Rezept eignet sich sehr gut für Allergiker.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 358 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: