Sportler-Bananen-Kuchen mit Schoklade und Nüssen


Arbeitszeit ca 20 Minuten


  • Mehl, Nüsse und Backpulver vermischen. Mehl und Backpulver evtl. sieben, damit keine Klümpchen entstehen. Die Eier mit dem Zucker schaumig schlagen und mit Quark und Joghurt verrühren.

  • 3 Bananen pürieren und zur Quarkmasse geben. Je nach Geschmack kann man auch weniger Zucker verwenden, da die Bananen selber auch sehr süß sind.

  • Dann die Mehl-Nuss-Mischung dazugeben und die gehackte Schokolade und die Walnüsse reingeben. Am Schluss die restlichen beiden Bananen in kleine Stückchen schneiden und unterheben.

  • Die Masse in eine gefettete Kastenform geben und bei 170°C (Ober-/Unterhitze) ca. 60 Minuten backen. Wenn der Kuchen zu dunkel wird, zum Ende der Backzeit Alufolie drüberlegen.

  • Der Kuchen wird sehr saftig, hat eine „dichte“ Konsistenz und ist innen schön klebrig. Er schmeckt am besten, wenn er 1 - 2 Tage durchgezogen ist. Lecker ist es auch, wenn man ihn mit Marmelade oder Honig bestreicht.

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AUTOR

Mark

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