- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Spinat auftauen und erwärmen. Eier, Milch, Salz verrühren, nach Belieben mehr oder weniger Milch verwenden. Den Spinat unterrühren.
Die Masse in eine Muffinform geben und bei 170 Grad 18-20 Minuten backen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 64 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: