- 3 Stunden
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen.
Währenddessen die Zwiebel fein hacken und in Öl anschwitzen. Zerpflückten Thunfisch und Mais dazu geben und 2 Minuten anbraten. Mit Weißwein ablöschen. Nach Geschmack Sardellenpaste dazu geben, mit Sahne und evtl. etwas Nudelwasser aufgießen und köcheln lassen, bis die Nudeln fertig sind. Thymian und Petersilie unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Spaghetti auf Teller geben und die Soße darüber verteilen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: