- 30 Minuten
Spaghetti mit Feta, Spinat und Garnelen
| Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Zutaten
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Wasser zum Kochen bringen und die Spaghetti darin in ca. 10 Minuten bissfest kochen.
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Knoblauch schälen, klein hacken und zusammen mit den Pinienkernen im Olivenöl in einer heißen Pfanne ca. 2 Minuten anbraten. Dann den aufgetauten Spinat hinzugeben und alles dünsten. Die Garnelen zum Spinat geben und heiß werden lassen. Mit Salz, Pfeffer und den italienischen Kräutern würzen und den Feta mit den Händen darüber bröseln.
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Die Spaghetti abtropfen lassen und unterheben.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 551 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: