Spaghetti auf gesunde Art

Name: Spaghetti auf gesunde Art - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 250 g Spaghetti, fertig gekochte; 1 große Paprikaschote(n), gelb, gewürfelt; ½ Bund Lauchzwiebel(n), klein gehackt; 1 große Fleischtomate(n), gewürfelt; Olivenöl, zum Braten und zusätzlich nach Geschmack; Basilikum, frisch, als Dekoration; Kräuter, italienische, zum Würzen; Salz und Pfeffer; 3 Zehe/n Knoblauch, klein gehackt; 1 Zucchini, geschält, dünn geschnitten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zucchini in einer tiefen Pfanne oder im Wok mit Olivenöl anbraten, bis sie weich sind, dazu Knoblauch geben. Paprika, Lauch und Tomate kurz mit braten. Würzen. Fertig gekochte Spaghetti hinzufügen, mit braten.
Schritt 2

Mit Basilikum dekorieren.
Genießen

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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