- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Den Ebly nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Die Zucchini und Paprikaschoten waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden, dann in Olivenöl anschwitzen.
Ebly und Gemüse vermischen, salzen, pfeffern und mit den Gewürzen abschmecken. Wer mag, kann auch noch Knoblauch und Chili zugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: