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Orangen schälen, nicht zu viel von der weißen Haut entfernen, Karotten gut waschen und abbürsten (schälen ist nicht nötig) ebenso die Trauben gut waschen. Je nach Mixer das Obst zerkleinern und alles mixen. Einige Eiswürfel dazugeben.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: