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Denn Eisbergsalat in feine Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Gurke schälen, dann in Scheiben schneiden und die Scheiben noch einmal vierteln. Cocktailtomaten vierteln, Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Den Krautsalat in ein Sieb abgießen und gut auswaschen. Alles zum Eisbergsalat geben und mischen.
Nun noch den zerpflückten Thunfisch mit dem Öl dazugeben. Alles mischen und mit Salz, Pfeffer und KräuterPfiff nach Bedarf abschmecken.
Wem dies noch zu trocken sein sollte, kann noch ein bisschen Sonnenblumenöl dazugeben.
Schmeckt auch im Winter gut.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: