- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Ruhezeit ca | 30 Minuten |
Die Bohnen in Salzwasser gar kochen, abschütten und etwas abkühlen lassen.
Die Tomaten halbieren, die Avocado in Würfel schneiden.
Für das Dressing die Zutaten gut mischen und mit den Zwiebeln und den getrockneten Tomaten zu den Bohnen geben und ca. 30 Minuten ziehen lassen. Die Tomaten und Avocado untermischen. Zum Schluss die Erdnüsse dazugeben.
Dieser Salat passt gut zu Räucherfisch oder kaltem Braten.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: