- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Zwiebel, Speck, Petersilie mit der Butter in einem Micro-Kännchen vermengen und 2 x 1 Minute in der Mikrowelle bei 600 Watt rösten.
Eier, Milch und Gewürze verrühren.
Die Brötchen klein schneiden und alles im Micro-Kännchen gut vermengen. 5 Minuten bei 600 Watt garen, auf einen Teller stürzen und nochmals 3 Minuten bei 600 Watt garen. Alternativ aus der Masse kleine Kugeln formen und 2 Minuten bei 600 W erwärmen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: