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Die gewaschenen Früchte und den Zucker im Mixer pürieren, in saubere Gläser füllen, verschließen und 1 Nacht lang stehen lassen. Die Masse geliert und ist dann auch wochenlang im Kühlschrank haltbar.
Schmeckt wundervoll frisch und ist eine Vitaminbombe. Eignet sich als Brotaufstrich ebenso wie als Tortenfüllung.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: