Schneller Avocado-Thunfisch-Dip, auch als Aufstrich lecker!

Name: Schneller Avocado-Thunfisch-Dip, auch als Aufstrich lecker! - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Avocado(s), reif; ½ Dose Thunfisch, abgetropft; ½ m.-große Zwiebel(n); etwas Zitronensaft; etwas Salz und Pfeffer

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Zwiebeln kein hacken und das Fruchtfleisch der reifen Avocado mit einer Gabel zerdrücken. Beides mit dem abgetropften Thunfisch vermengen.
Schritt 2

Mit etwas Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

PCH212 says:

Großartig, habe ich als Vorspeise essen dürfen und das Rezept gleich gesucht. Meine Freundin hat noch eine Chilischote klein geschnitten und zugefügt.

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		487 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Schneller Avocado-Thunfisch-Dip, auch als Aufstrich lecker!

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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