- 1 Tag
Zwiebel in Würfelchen schneiden und mit dem, zerpflückten, Thunfisch zusammen in Olivenöl kurz anbraten. Schmand (oder was sonst noch so da ist) dazugeben, würzen, kurz einkochen lassen. Fertig!
Dazu passen: Nudeln, Gnocci o.ä.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 1298 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: