- 10 Minuten
Die Avocado halbieren, das Fleisch mit dem Teelöffel ausschaben und in eine Schüssel geben. Den Schafskäse in kleine Würfel schneiden und mit dem Zitronensaft dem Avocadofleisch hinzugeben. Nun alles mit dem Stabmixer pürieren. Danach den Joghurt, Knoblauch und Chiliflocken hinzufügen und alles gut mischen. 2 Stunden ziehen lassen und anschließend servieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 499 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: