- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 80 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 35 Minuten |
Zubereitung: | 45 Minuten |
Die Saure Sahne zusammen mit der Mayo zu einer glatten Creme rühren.
Das Dressing mit Salz und Pfeffer und etwas Essig abschmecken.
Die Tomaten waschen und halbieren. Den Kochschinken klein würfeln. Wird Thunfisch aus der Dose verwendet, diesen in Stücke zupfen. Die Gurke würfeln, den Reis abkochen und alles zusammen in eine Schüssel geben. Dies alles gut salzen und etwa 1-2 Stunden ziehen lassen. Danach den Salat unbedingt nochmals abschmecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: