- 30 Minuten
Knoblauch, Zwiebeln, Lauchzwiebel und Chilis wie gewohnt schälen, säubern und dann klein schneiden. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab gut durchpürieren. Danach mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Ganze auf leckerem Brot, Baguette oder Brötchen genießen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: