- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 5 Minuten |
Die Banane in der Schale dritteln. Die beiden äußeren Drittel um eine Fingerbreite von der Schale befreien. So hat unser Engel schon mal was in der Hand und zum Kauen.
Die Haferflocken mit dem Wasser für 30 Sekunden bei voller Leistung in die Mikrowelle stellen.
In der Zwischenzeit den Apfel entkernen und in Spalten schneiden. Während die Haferflocken noch ziehen und dabei auskühlen, werden die Apfelspalten 30 Sekunden bei voller Leistung in der Mikrowelle erhitzt und im Anschluss püriert.
Das so selbstgemachte und kindergerechte Apfelmus unter die Haferflocken rühren. Das mittlere Drittel der Banane in kleine Stückchen schneiden und über dem Porridge verteilen. Fertig.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 343 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: