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Die Penne wie gewohnt kochen.
Die Rucola waschen, trocknen und in ein hohes Mix- Gefäß geben. Olivenöl, Sonnenblumenkerne, Parmesan und Knoblauchzehen dazu geben und alles mit dem Zauberstab fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und evtl. einen Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Inzwischen die Tomaten waschen, trocknen und vierteln, die Kerne mit dem Messer entfernen. Die Tomaten und den Feta in kleine Würfel schneiden.
Nun die Nudeln mit Rucola-Pesto vermengen und die Tomaten und den Feta darauf anrichten.
Anmerkung: Das Gericht schmeckt warm und kalt.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: