- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen.
Die Lauchzwiebeln in Ringe, den Fenchel in Scheiben schneiden. Das Gemüse im Öl 5 bis 10 Min. dünsten, dann herausnehmen.
Das Mehl in das verbliebene Öl einrühren und mit der Brühe ablöschen. Kurz aufkochen, die Mandelmilch hinzugeben und 10 Min. offen köcheln lassen. Mit Wein und Kräutern verfeinern und dann mit Zitronensaft, Safran, Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Gemüse hinzugeben und die Gemüsesoße mit den Nudeln servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: