- 10 Minuten
Paprika waschen, entkernen und vierteln.
Quark mit Kräutern vermengen.
Jedes Viertel Paprika nun mit Quark bis zum Rand befüllen.
Käsescheiben in Dreiecke schneiden (für das Segel) und auf Holzspieße stecken. Dann den Spieß mit dem Segel in den Quark stecken.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 196 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: