- 50 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Zunächst den Oktopus ausnehmen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Oktopus darin etwa 5 Minuten anbraten. Mit Salz würzen. Währenddessen die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Zusammen mit dem Oktopus servieren. Mit Petersilie würzen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: