- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
---|
Die Äpfel schälen und klein schneiden, ebenso die Mango. Die Schale der Wassermelone entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Trauben von den Stängeln zupfen. Zum Schluss erst die Bananen schälen und klein schneiden, da sie sonst zu schnell braun werden. Alles mischen und mit Zitronensaft beträufeln. Den Multivitaminsaft dazugeben und alles vermengen. 1 Stunde ziehen lassen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: