- 2 Stunden
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Nudeln nach Anleitung gar kochen und in eine Schüssel füllen.
Die Sonnenblumenkerne ohne Fett in einer beschichteten Pfanne kurz anrösten und zu den Nudeln geben.
Das Öl mit der Sojasauce vermischen und ebenfalls zu den Nudeln geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: