- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Die Mayo, Joghurt, Essig und Kräuter-Fix in einer Schüssel gut verrühren.
Den Mais, Erbsen, Kichererbsen und klein geschnittenen Gurken, sowie die Nudeln hinzufügen und gut vermischen.
Für ca. 30 Min. durchziehen lassen und dann servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: